Вкусный завтрак рецепт

О завтраках можно говорить бесконечно, с них начинается самый важный этап нашего дня, этап когда мы настраиваем себя на день, утро, самое лучшее время для вкусного приема пищи. Вкусного и полезного!
С самого детства взрослые говорят за столом о пользе завтрака. Мы еще детьми знаем, что завтрак это важно и нужно, но не каждый из нас знает историю происхождения завтрака.

Слово «Завтрак», ранее звучало как «Заутрок» — и обозначало, что это пища, следующая за утром. В прошлом завтракали в основном зерновыми культурами. Завтрак стал своеобразным ритуалом для переселяющихся крестьян, все работы на фабриках и предприятиях начинались строго по расписанию с завтрака кашей

В наше время для того чтобы позавтракать достаточно купить дешевые продукты в магазине (их достаточно много и они очень доступные). Готовые каши быстрого приготовления, шарики на завтрак, молоко, хлопья, с удовольствием едят как дети так и взрослые. Советуем обратить внимание на традиционные каши, в России во времена СССР каши были обязательны на завтрак в детских заведениях и мед. учреждениях

Однако есть любители и иного вида завтрака: бутерброды. Для бутербродов по утрам лучше не использовать колбасу, замените ее на кусочек мяса, или овощи, сыр, творожные изделия.

Во время завтрака организм заряжается энергией на целый день, считайте, что заводите его, и мы рекомендуем сбалансировать завтрак белками, медленными углеводами и полезными жирами.

1 час. 20 мин.60199
Вареники с творогом – один из лучших вариантов завтрака, который очень понравится девушкам на 8 марта.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.2028
Омлет с ветчиной и сыром – вкусное и легкое блюдо. Его можно успеть приготовить ранним утром, пока любимый
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
30 мин.2027
Яичница в форме сердца с сосиской – лучший вариант завтрака для любимого на 14 февраля. Классическое
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
13 час. 25 мин.6040
Мраморные яйца – распространенная китайская закуска, которую мы советуем вам приготовить на восточный
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
7 час. 40 мин.5036
Слабосоленая семга – шикарная закуска для ежедневного меню, а также для торжественного застолья.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
55 мин.2033
ПП овсяноблин – идеальное сочетание яиц с мукой грубого помола. Блюдо представляет собой нечто среднее
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
30 мин.2023
Творог с яйцом – отличный вариант ПП завтрака. На его приготовление не требуется много времени, которое
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
20 мин.2030
Яйцо, запеченное в авокадо – один из лучших вариантов полезного и сытно завтрака. Питательное блюдо не
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
8 час. 20 мин.4028
Нежнейшая гречневая каша на молоке с фруктами – полезный и интересный рецепт завтрака для всей семьи.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
45 мин.2025
Овсяная каша, пожалуй, одна из самых любимых. Легкая и полезная, она подходит для завтрака детей и взрослых.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
1 час. 20 мин.2027
Запеканка из творога – сытное и полезное блюдо. Такой завтрак понравится детям и взрослым. Легкая еда
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
30 мин.3035
Омлет с овощами и сыром – замечательный вариант завтрака, который подходит детям и людям на диетах.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
45 мин.12081
Брускетта – традиционная закуска из хрустящего хлеба с разными начинками. Придумали ее итальянцы.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
1 час. 55 мин.10277
Маффины с ветчиной и сыром – блюдо американского происхождения, но на любом новогоднем столе оно будет
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
35 мин.9079
Бутерброды с рыбой и яичной намазкой – отличный вариант закуски на Новый год. Сытные и аппетитные они
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.2063
Треугольники из лаваша с ветчиной и сыром – легкое и вкусное блюдо. Его принято готовить на перекус или
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
1 час. 50 мин.4078
Самса – один из популярных видов выпечки в Узбекистане. Маленькие пирожки из слоеного теста делают в
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
15 мин.4055
Клаб-сэндвич – элегантный трехъярусный бутерброд с сытными начинками. Под одной из версий его придумали
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
45 мин.4066
Яйца Бенедикт с хрустящей пармской ветчиной – оригинальное блюдо. А как вкусно его готовит Гордон Рамзи!
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
1 час. 15 мин.5037
Сосиска в тесте – отличный вид перекуса, который был придуман немцами. У них он назывался «сосиска в
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
60 мин.6053
Драники – национальное белорусское блюдо, и это несмотря на то, что первыми их стали готовить немцы.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.4041
Гуакамоле – традиционный мексиканский соус из авокадо. Рецепт был придуман в начале XX века.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
6 мин.1065
В 17 веке кофе распространился по всему Ближнему Востоку и Северной Африке. В Европе появился в 1645
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
14 мин.2042
Манная каша – прекрасный вариант завтрака для детей. Но таким полезным и сытным блюдом не прочь полакомиться
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
40 мин.4040
Сырники – любимое творожное блюдо, которое можно подавать на завтрак семье. Всего пара минут и несколько
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
14 мин.1041
Одно и то же блюдо можно приготовить разными способами в одной и той же емкости. Яйцо пашот – это французское
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
6 мин.1037
Глазунья — блюдо, которое готовится из яиц, жареных на сковороде без крышки, что позволяет сохранить
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.1042
В холодные зимние дни нет ничего лучше, чем чашка ароматного горячего шоколада. Этот простой рецепт позволит
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
30 мин.4051
Кружевные блины с дырочками – любимое лакомство для детей и взрослых. Вкусные тончайшие блинчики можно
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
35 мин.2059
Клубнично-банановый смузи — это очень вкусное угощение, которое любят и взрослые, и дети.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.1066
Горячие бутерброды на сковороде — это легкий и быстрый способ приготовления вкусной закуски.
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
50 мин.30115
Часто ли вы задумываетесь о том, что здоровье напрямую зависит от продуктов, которые мы употребляем в
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
25 мин.40115
Из сочных и сладких помидоров, авокадо и какого-нибудь мягкого сыра, например, феты, можно приготовить
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
34 мин.40122
Оладьи из ржаной муки на кефире — это отличная возможность как вкусно позавтракать, так и отлично
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
19 мин.30102
Один из самых вкусных рецептов салата с авокадо и огурцом, в кругу семьи, к салатику можно подать блюдо «
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
39 мин.50101
Вкусные, ароматные банановые оладьи на кефире по рецепту сайта  «рецепты пошагово»
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото
19 мин.13099
Вот живой пример того, как можно практически из одних и тех же продуктов приготовить совершенно разные
Вкуснейшие пошаговые рецепты с фото